기저귀 갈기, 처음 3일이면 익숙해집니다

기저귀 갈기는 육아에서 가장 자주 반복되는 일입니다. 신생아는 하루에 10번 이상 갈기도 합니다.

그래서 이걸 아빠가 못 하면 육아 분담이 아예 성립하지 않습니다. 다행히 3일이면 익숙해집니다.

준비

• 새 기저귀
• 물티슈 (또는 따뜻한 물수건)
• 방수 매트 또는 수건
• 필요하면 발진 크림
• 갈아입힐 옷 (새는 경우 대비)

모든 걸 먼저 펼쳐 놓습니다. 아이를 눕힌 다음에 뭘 찾으러 가면 안 됩니다.

순서

1. 새 기저귀를 미리 펼쳐서 아이 엉덩이 아래에 깔아둘 준비를 합니다
2. 헌 기저귀의 벨크로를 떼고 앞부분을 내립니다
3. 아이 양 발목을 한 손으로 잡아 엉덩이를 살짝 들어올립니다
4. 헌 기저귀 앞부분으로 한 번 훑어내고 접어서 엉덩이 아래로 뺍니다
5. 물티슈로 닦습니다 — 여아는 반드시 앞에서 뒤로 (요로 감염 예방)
6. 잠깐 말립니다. 축축한 상태로 채우면 발진이 생깁니다
7. 새 기저귀를 채웁니다. 손가락 하나 들어갈 정도의 여유를 둡니다

남아를 갈 때 주의

기저귀를 여는 순간 소변이 나오는 경우가 흔합니다. 여는 즉시 새 기저귀나 물티슈로 잠깐 덮어두면 얼굴에 맞는 사고를 피할 수 있습니다.

이건 농담이 아니라 실제로 자주 일어납니다.

새는 이유

기저귀가 새면 대부분 이 중 하나입니다.

• 사이즈가 작다 — 가장 흔한 원인
• 다리 부분 프릴이 안쪽으로 접혀 있다 — 채운 뒤 프릴을 손가락으로 훑어 세워주세요
• 너무 헐겁게 채웠다
• 남아의 경우 방향 — 아래를 향하게 정리하면 위로 새는 것을 줄일 수 있습니다

사이즈를 언제 올리나

몸무게 기준이 적혀 있지만, 실제 판단 기준은 이렇습니다.

• 허리나 다리에 자국이 남는다
• 자주 샌다
• 벨크로를 거의 끝까지 당겨야 채워진다

몸무게가 기준 안이어도 위 증상이 있으면 올리는 게 맞습니다.

기저귀 발진

붉게 짓무르는 것이 발진입니다. 예방이 훨씬 쉽습니다.

• 자주 갈기 — 젖은 채로 오래 두는 것이 가장 큰 원인
• 닦은 뒤 말리기 — 몇 초라도 공기에 노출
• 너무 꽉 조이지 않기
• 필요시 발진 크림 사용

발진이 며칠 지나도 낫지 않거나, 진물이 나거나, 범위가 넓어지면 소아과에 가세요. 곰팡이 감염 등 다른 원인일 수 있어 일반 발진 크림으로는 낫지 않습니다.

대변 색이 이상할 때

신생아 대변은 색과 형태가 자주 바뀝니다. 대부분 정상 범위입니다. 다만 다음은 바로 병원에 가야 합니다.

• 흰색 또는 회색 변
• 검은색 변 (태변 시기 이후)
• 피가 섞인 변

사진을 찍어두면 진료 때 도움이 됩니다.

재고 관리도 담당의 일입니다

기저귀는 떨어지면 바로 곤란해지는 물건입니다. “떨어졌다고 말해주면 살게”는 담당이 아닙니다. 남은 개수를 파악하는 것까지가 담당입니다.

사이즈가 곧 바뀔 수 있으니 한 사이즈를 너무 많이 쟁여두지 마세요. 자주 하는 실수입니다.